Ce que l'accompagnement peut offrir
- ●Une pause apaisante quand la fatigue et la tristesse s'accumulent.
- ●La possibilité de parler de la personne disparue, sans être pressé(e).
- ●Un soutien pour les nuits, souvent agitées pendant le deuil.
- ●Des appuis pour les anniversaires et les moments chargés d'émotion.
Quand se tourner vers un médecin
Si, au fil des mois, la douleur vous empêche de manger, de dormir ou de reprendre vos activités, ou si des idées noires apparaissent, parlez-en à votre médecin ou à un psychologue. Le 3114 répond gratuitement, à toute heure, en cas de pensées suicidaires.